2026年1月7日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 今日も1日お疲れ様です。 今日1日を振り返ったときに「無事今日を終えることができた」「ごはんがおいしく作れた」そんなことが思い浮かんだら、それは幸せな […]
2026年1月5日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 私の職場では仕事始めに神社にお参りをするんです。 今年も近所神社へ。みんなでお参りをして「さあ、今年も頑張ろう」とスッキリとした気持ちになりました。 […]
2026年1月4日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 1月のカレンダー更新しています。 新年を迎え、新しい目標を立てたり、新たな気持ちで過ごされる方も多いかもしれません。1月は年末からのイベ […]
2026年1月3日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 今日もとても寒い1日でしたね。いかがお過ごしでしょうか。 私はカフェ巡りが好きで、とくにラテアートが好きなんです。 かわいいラテアートを見つけるとつい写真を撮って […]
2026年1月2日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 新しい年を迎え、今年の抱負を考える方も多いのではないでしょうか。 私の今年の小さな目標は本を読むことです。 もともと、読書は好きなのですが、去年は忙 […]
2026年1月1日
あけましておめでとうございます。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 今日は晴天、新しい年が始まるのにぴったりな天気ですね。 今年も皆さまの思いに寄り添い、抱えている荷物が少し軽くなる […]
2025年12月31日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 少し久しぶりの投稿になってしまいました。もう年末ですね、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 今回はくれたけ心理相談室のお題、「2025年の“ありがと […]
2025年12月25日
こんにちは、くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 昨日はクリスマスイブでしたね。みなさん、どのように過ごされたでしょうか。 昨日は自転車で街を走っていると、ケーキやチキンを抱えたひとたち、家の前からはおいしそうな […]
2025年12月22日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 今まで見たことがなかったのですが、初めてM-1グランプリをみました。 普段お笑いもあまり見ないのですが、なんとなくつけていたらどの芸人さんも本当に面白くて、テレビ […]
2025年12月21日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 日々過ごす中で、周りからの声が入り込み、自分が分からなくなることがあります。 自分はこれでいいんだと思っていたはずなのに、「やっぱりこれでいいのだろ […]
