わたしの良い子

2026年1月22日 2026年1月22日島方梨央

島方梨央

こんばんは。くれたけ心理相談室　東京本部カウンセラーの島方梨央です。

少しお久しぶりの更新になってしまいました。

最近、寺地はるなさんの「わたしの良い子」という本を読みました。

社会ではよく、「良い子」「良い人」という言葉を使います。

良い子、良い人にならなくてはならないというプレッシャーは
とても苦しいものです。
また、子育てをしていると「なんでうちの子は良い子じゃないの」
「良い子に育てなきゃ」と思ってしまう日もあるかもしれません。

この本を読んで思ったのは、
本当は「良い」子にならなくても
生きているだけでじゅうぶんなのかもしれないということ。

また、人にはそれぞれ素敵なところもあるし、
それぞれ苦手なこともある。
結局のところ「良い人」かどうかは
自分にとって都合がいいか、悪いかだけで
本当は決めることのできないものなのかもしれません。

私にとって大切な人、愛おしい人
それはわたしの良い子。

子育てをしている人にも、そうでない人にも
やさしく寄り添ってくれるような物語でした。

島方梨央くれたけ心理相談室（東京本部）心理カウンセラー

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