世界は意外と温かい

2026年2月9日 2026年2月9日島方梨央

島方梨央

こんにちは。くれたけ心理相談室　東京本部カウンセラーの島方梨央です。

誰かに本音を話すことって難しいですよね。
こういうこと言ったらだめかなとか、言っても意味ないかなとか
そんなことを考えているうちに自分でどんどん抱え込んでしまう。

でも、思わぬタイミングで本音を話せたとき、
思った以上に聞いてくれる人、わかってくれる人っていて
こんなに自分で抱えなくても良かったんだなって思ったりする。

自分が想像している以上に世界は温かいのかもしれません。

ネガティブな感情、つらい気持ちって出しにくい。
でも、案外勇気をだしてみるといい方向に進む気がしてます。

自分だけではどうにもならないときは、
誰かを頼ってみるのもいいかもしれません。

家族でも、友達でも、同僚でも、私たちカウンセラーでも
きっとあなたの力になってくれる人はいます。

今日もよい一日になりますように🍀

島方梨央くれたけ心理相談室（東京本部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室　東京本部　心理カウンセラー島方梨央のブログです。皆さまが今日も「自分らしく」過ごせますように🍀

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