2026年2月16日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 梅の花を見かける様になり、春が近づいていることを実感しています。 受験、国家試験、就職試験、転職活動、引っ越しなど春に向けて頑張られた方、今も頑張ら […]
2026年2月11日
こんばんは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 今回はくれたけ心理相談室のお題に答えてみようと思います。お題は、あなたの「心の充電方法」を教えてください です。 私の心の充電のポイント […]
2026年2月10日
こんばんは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 週末東京にも雪が降りました。日曜日朝起きると屋根が真っ白になっていて、少しワクワクしました。 雪のあと、自転車を走らせていると色々な場所に手作りの雪だ […]
2026年2月9日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 誰かに本音を話すことって難しいですよね。こういうこと言ったらだめかなとか、言っても意味ないかなとかそんなことを考えているうちに自分でどんどん抱え込んで […]
2026年2月5日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 私は「明日晴れるかな」という言葉が好きです。 もちろん、桑田さんの楽曲自体も大好きですが、その言葉自体がとっても好きなんです。 「晴れる […]
2026年2月4日
こんばんは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 こころがしんどいとき、つらい状況が続くとき何度考えても希望が持てなかったりします。氷のように冷たく硬くなって、抜け出せない感覚かもしれません。 &nb […]
2026年2月2日
おはようございます。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 2月のカレンダー更新しています。 2月は厳しい寒さや、年度末の忙しさ、環境の変化など疲れを感じやすい季節でもあります。 適度に体やこころも休め […]
2026年1月22日
こんばんは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 少しお久しぶりの更新になってしまいました。 最近、寺地はるなさんの「わたしの良い子」という本を読みました。 社会ではよく、「良い子」「良 […]
2026年1月14日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 選んだ道と選ばなかった道について悩むことってありますよね。 あっちの道に進んでいれば今頃どうなっていたのだろうか。あっちの道を選んでいればこんなつらい […]
2026年1月11日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 今日はくれたけ心理相談室のお題に答えてみます。お題は「2026年に叶うといいなと思っていること」。 少し大きな目標かもしれませんが、叶うといいなと思っ […]
