2026年2月9日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 誰かに本音を話すことって難しいですよね。こういうこと言ったらだめかなとか、言っても意味ないかなとかそんなことを考えているうちに自分でどんどん抱え込んで […]
2026年2月5日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 私は「明日晴れるかな」という言葉が好きです。 もちろん、桑田さんの楽曲自体も大好きですが、その言葉自体がとっても好きなんです。 「晴れる […]
2026年2月4日
こんばんは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 こころがしんどいとき、つらい状況が続くとき何度考えても希望が持てなかったりします。氷のように冷たく硬くなって、抜け出せない感覚かもしれません。 &nb […]
2026年2月2日
おはようございます。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 2月のカレンダー更新しています。 2月は厳しい寒さや、年度末の忙しさ、環境の変化など疲れを感じやすい季節でもあります。 適度に体やこころも休め […]
2026年1月22日
こんばんは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 少しお久しぶりの更新になってしまいました。 最近、寺地はるなさんの「わたしの良い子」という本を読みました。 社会ではよく、「良い子」「良 […]
2026年1月14日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 選んだ道と選ばなかった道について悩むことってありますよね。 あっちの道に進んでいれば今頃どうなっていたのだろうか。あっちの道を選んでいればこんなつらい […]
2026年1月11日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 今日はくれたけ心理相談室のお題に答えてみます。お題は「2026年に叶うといいなと思っていること」。 少し大きな目標かもしれませんが、叶うといいなと思っ […]
2026年1月10日
こんばんは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 開室してからコツコツと書いてきたこのブログですが、気付けば投稿が７０件を超えていました。 &nbs […]
2026年1月8日
こんばんは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 私は指が短めで、肉付きのよい厚みのある手をしているんです。だから、ずっとスラッとしたアクセサリーが似合うようなきれいな手に憧れていました […]
2026年1月7日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 最近、寺地はるなさん「川のほとりに立つ者は」を読みました。その中でとても心に残った言葉があります。 川のほとりに立つ者は、水底に沈む石の数を知り得ない […]
