くれたけ心理相談室（東京本部）は、東京都23区を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、Zoomや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
“あなたがあなたらしく” 過ごせるよう、そして生きていけるよう、一緒に考えていけたらうれしいです。
心理カウンセラー 島方 梨央
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島方梨央のブログ
私のルーティーン（＃263）New!!
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 今回はくれたけ心理相談室のお題に答えていきたいと思います。お題は「日々の中で大切にしているルーティーンがあれば教えてください」。 私の大切にしているル […]
スモールステップでNew!!
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 最終的になりたい姿や理想を想像したとき、今の自分と遠すぎてモチベーションが保てない、あきらめそうになってしまうことはありませんか。 そんなときには「ス […]
きれいな季節ですNew!!
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 気温が下がりすっかり冬ですが、東京でも紅葉がみられています。 自転車を走らせているときれいな紅葉を発見！思わず写真を撮ってしまいました。 鮮やかな紅葉 […]
逃げているのではないNew!!
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 このままでは問題が解決しないと感じたときや、続けていくことが難しいと感じたとき、新たな道を選択することがあります。 そんなとき、「逃げた […]
歌詞から考える
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 私は歌詞の意味を考えながら音楽を聴くことがで好きなのですが、最近とっても心にささる歌詞に出会いました。 「誰も皆 問題を抱えているだけど素敵な明日を願 […]
私のこころを彩るもの（#262）
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 今回は毎月のくれたけ心理相談室のお題に答えてみたいと思います。 お題は「今のあなたの心を彩っているものはなんですか」です。 私の心を彩っ […]
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