くれたけ心理相談室（東京本部）は、東京都23区を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、Zoomや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
“あなたがあなたらしく” 過ごせるよう、そして生きていけるよう、一緒に考えていけたらうれしいです。
心理カウンセラー 島方 梨央
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島方梨央のブログ
人と話すと、私が見えてくる
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 日常のなかで、ふと「周りの人たちがみんな、すごく眩しく見える瞬間」ってありませんか？ 他人の持っているものや、歩んできた道がキラキラした青い芝生のよう […]
完璧じゃなくていい
こんばんは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。 「カウンセリングを受けてみたいけれど、自分の悩みをうまく説明できる自信がない……」そんな風に思って、一歩を踏み出せずにいませんか？ 「ちゃんとした相 […]
歳を重ねて自由になる（＃277）
こんばんは。くれたけ心理相談室 東京本部のカウンセラー島方梨央です。 今回は、くれたけ心理相談室の今月のお題「歳を重ねてよかったと思うこと」について書いてみたいと思います。 現在私は26歳で、最初このお題を見た時、「まだ […]
7月のカレンダー更新しました
こんにちは。 くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 梅雨が明けるといよいよ夏本番ですね。暑さが厳しくなると、自律神経のバランスが崩れ、心や体になんとなくの不調や疲れが出やすくなります。 「なんだかしんどいな」 「 […]
雨の日こそ心を委ねて
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 今日はとっても快晴ですが、梅雨入りし雨の日も増えてきましたよね。 雨の日って静かで、雨の降る音がなんか妙に落ち着くなと思ったことはありませんか。あの心 […]
じんわりご褒美
こんばんは。 くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 とても久しぶりの投稿になってしまいました。今日からまた、日々のことやちょっとしたお話をのんびり更新していければなと思います。どうぞよろしくお願いいたします。 私 […]
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