くれたけ心理相談室（東京本部）は、東京都23区を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、Zoomや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
“あなたがあなたらしく” 過ごせるよう、そして生きていけるよう、一緒に考えていけたらうれしいです。
心理カウンセラー 島方 梨央
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島方梨央のブログ
じんわりご褒美New!!
こんばんは。 くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 とても久しぶりの投稿になってしまいました。今日からまた、日々のことやちょっとしたお話をのんびり更新していければなと思います。どうぞよろしくお願いいたします。 私 […]
6月のカレンダー更新しました
こんにちは。 くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 ６月は梅雨の季節ですね。 気圧や湿度の変化が大きく、 知らず知らずのうちに心や体に疲れが出やすい時期です。 「なんだかしんどいな」 「誰かに気持ちを聴いてほしい […]
5月のカレンダー更新しました
こんばんは。 くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 5月は、新生活の緊張がふと途切れる時期。 連休でホッと一息ついた分、 心や体に疲れが出やすくなると言われています。 「なんだかしんどいな」 「誰かに気持ちを聴い […]
八百屋さんとの再会
こんばんは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 少し久しぶりの投稿になってしまいましたね。 今回は、少し前に書いた「八百屋さんのお話」の続きを綴ってみたいと思います。 以前のブログで […]
心のゆとりを作るために心掛けていること（＃272）
こんばんは。 くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 新年度がスタートして、早いもので2週間が経ちましたね。新しい環境や生活リズムに、少しずつお疲れが出てくる頃ではないでしょうか。 今日は、くれたけ心理 […]
SNSで心がざわついてしまった夜に
ふと開いたSNS。 そこには誰かのキラキラした毎日や、成功した瞬間、幸せそうな笑顔が溢れています。 それを見て素敵だなと思える日もあれば、 なぜか自分と比べて「何で自分は」と、 こころが重くなってしまう日もありますよね […]
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