東京ランチミーティング
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 先日、東京で開かれたくれたけ心理相談室の「東京ランチミーティング」に参加してきました。 心理カウンセラーの仕事は、基本的には一人で行うものです。目の前のクライエン […]
人と話すと、私が見えてくる
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 日常のなかで、ふと「周りの人たちがみんな、すごく眩しく見える瞬間」ってありませんか？ 他人の持っているものや、歩んできた道がキラキラした青い芝生のよう […]
歳を重ねて自由になる（＃277）
こんばんは。くれたけ心理相談室 東京本部のカウンセラー島方梨央です。 今回は、くれたけ心理相談室の今月のお題「歳を重ねてよかったと思うこと」について書いてみたいと思います。 現在私は26歳で、最初このお題を見た時、「まだ […]
7月のカレンダー更新しました
こんにちは。 くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 梅雨が明けるといよいよ夏本番ですね。暑さが厳しくなると、自律神経のバランスが崩れ、心や体になんとなくの不調や疲れが出やすくなります。 「なんだかしんどいな」 「 […]
雨の日こそ心を委ねて
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 今日はとっても快晴ですが、梅雨入りし雨の日も増えてきましたよね。 雨の日って静かで、雨の降る音がなんか妙に落ち着くなと思ったことはありませんか。あの心 […]
6月のカレンダー更新しました
こんにちは。 くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 ６月は梅雨の季節ですね。 気圧や湿度の変化が大きく、 知らず知らずのうちに心や体に疲れが出やすい時期です。 「なんだかしんどいな」 「誰かに気持ちを聴いてほしい […]
5月のカレンダー更新しました
こんばんは。 くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 5月は、新生活の緊張がふと途切れる時期。 連休でホッと一息ついた分、 心や体に疲れが出やすくなると言われています。 「なんだかしんどいな」 「誰かに気持ちを聴い […]
