無駄な経験はひとつも

2025年10月10日 2025年10月10日島方梨央

島方梨央

こんにちは。くれたけ心理相談室　東京本部　カウンセラーの島方梨央です。

今日は「経験」について綴ってみたいと思います。

私たちは人生の中で様々な経験をしますよね。
ずっと覚えていたいくらい嬉しい、楽しい経験もあれば、この世が終わるくらい悲しい経験、
なんでこんなことをしたんだろうと後悔する経験、孤独を感じて寂しくなる経験も。

でも、私は自分の人生を振り返ったとき「無駄だった」と思うことはひとつもないなと思います。
その経験を経て出会え人、見えた世界があって、またその出会えた人や世界の先に次の自分がある。
その経験をしたからこそたどり着いた「今」な気がするからです。

様々な経験が重なって自分だけの色ができていく、そんな感覚です。

だから、どんな経験も無駄にはならない。
完璧じゃなくても、うまくいかなくてもその経験一つ一つが明日の自分への力になる。
そう思ったら、少し肩の力が抜けるような気がしませんか。

今日もよい一日になりますように🍀

島方梨央くれたけ心理相談室（東京本部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室　東京本部　心理カウンセラー島方梨央のブログです。皆さまが今日も「自分らしく」過ごせますように🍀

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