のんびり振り返ってみる
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 最近、月に1回その月の自分を振り返る時間を作っています。 のんびりカフェでコーヒーを飲みながら、「今月こんなことがあったな」「こんなことができたな」「もっとこんな […]
12月カレンダー更新しています
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 12月のカレンダー更新しています🎄 今年も残すところ1か月となりましたね。カウンセリングで今年抱えた悩みやモヤモヤをすっきりさせてみませんか。 カウンセリングはこ […]
カウンセリングの流れをご紹介しています
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。 カウンセリングを受けることは勇気がいることですよね。特に初めてのカウンセリングでは緊張する方も多いと思います。 カウンセリング当日の流れを知っている […]
おいしいミートパイのはなし
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 最近、代々木上原のdishさんにミートパイを食べにいきました。 このお店は何回もリピートするほど好きなお店なんです。ミートパイを割るとじゅわーっと肉汁 […]
疲れた時は温かい飲み物を
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 最近寒さが厳しくなってきました、体調など崩されていないでしょうか。 寒くなるとおいしいのがホットドリンク。からだとこころに染み渡り、ほっとしますよね。 […]
こころがしんどい人をどう支える？
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 大切な人がこころの不調でしんどい思いをしているとき、どんな言葉をかけたらいいか、どんなことをしてあげればいいのか迷うかもしれません。 今回は「こころが […]
カウンセリングを検討中の方へ
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 カウンセリングを受けること、人に自分の話を打ち明けることは勇気がいることですよね。 公式サイトではカウンセリングを検討されている方へ向けたページをご用 […]
終末期ケア専門士を取得しました
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 私事ですが、「終末期ケア専門士」という資格を所得しました。 資格取得に至った理由としては、看護師として働く中でお見取りに立ち会わせていた […]
おいしいカレーのはなし②
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 今日は最近行ったお店の紹介です。 私はお休みの日に外でご飯を食べるのが好きなのですが、その中でも高確率で食べたくなるのはカレーです。 最近千駄ヶ谷で用 […]