どんな自分も自分
島方 梨央こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。
日々過ごしていると色んな感情になります。
生きているだけで幸せって思える日もあるし、そう思えない日もある。
自分は天才って思える日もあれば、なんて自分はダメなんだと思う日もある。
人にやさしくできる日もあれば、自分のことだけでいっぱいの日もある。
でも、いいのです。
どんな自分も自分だから。
こんな日もあるよね。こんな自分もいるよねって。
自分を大きなこころで受け止めてあげると少し楽になる気がします。
今日もよい一日になりますように🍀
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