大切だからこそ

2025年10月20日 2025年10月20日島方梨央

島方梨央

こんにちは。くれたけ心理相談室　東京本部　カウンセラーの島方梨央です。

家族でも、恋人でも、友達でも
大切だからこそ伝えられないことってありますよね。

大切だからこそ、心配させたくないし、
元気な自分を見せたかったり、
頑張ってるなと思われたかったりする。

大切な人からすれば、
あなたが一人悩んでしまうより　
「話してよ」と思っているのはわかっているけど、
難しい。

そんなときに力になれるのが
カウンセリングなのかなと思います。

家族でも、友達でも、恋人でも、同僚でもない
中立な立場からお話をきくことができますし、
どうしたらよいかを一緒に考えることができる。

こういう人が必要なときもあるかもしれません。

誰かに話すことで
抱えているつらさや不安な気持ちが軽くなる、
自分の気持ちに気付くことができるものです。

誰にはなそうかなと迷ったとき、
選択肢の一つにいれてもらえると嬉しいです。

今日もよい一日になりますように🍀

島方梨央くれたけ心理相談室（東京本部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室　東京本部　心理カウンセラー島方梨央のブログです。皆さまが今日も「自分らしく」過ごせますように🍀

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