2026年1月3日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 今日もとても寒い1日でしたね。いかがお過ごしでしょうか。 私はカフェ巡りが好きで、とくにラテアートが好きなんです。 かわいいラテアートを見つけるとつい写真を撮って […]
2026年1月2日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 新しい年を迎え、今年の抱負を考える方も多いのではないでしょうか。 私の今年の小さな目標は本を読むことです。 もともと、読書は好きなのですが、去年は忙 […]
2026年1月1日
あけましておめでとうございます。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 今日は晴天、新しい年が始まるのにぴったりな天気ですね。 今年も皆さまの思いに寄り添い、抱えている荷物が少し軽くなる […]
2025年12月31日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 少し久しぶりの投稿になってしまいました。もう年末ですね、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 今回はくれたけ心理相談室のお題、「2025年の“ありがと […]
2025年12月25日
こんにちは、くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 昨日はクリスマスイブでしたね。みなさん、どのように過ごされたでしょうか。 昨日は自転車で街を走っていると、ケーキやチキンを抱えたひとたち、家の前からはおいしそうな […]
2025年12月22日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 今まで見たことがなかったのですが、初めてM-1グランプリをみました。 普段お笑いもあまり見ないのですが、なんとなくつけていたらどの芸人さんも本当に面白くて、テレビ […]
2025年12月21日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 日々過ごす中で、周りからの声が入り込み、自分が分からなくなることがあります。 自分はこれでいいんだと思っていたはずなのに、「やっぱりこれでいいのだろ […]
2025年12月18日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 日々過ごしていると色んな感情になります。 生きているだけで幸せって思える日もあるし、そう思えない日もある。 自分は天才って思える日もあれば、なんて自分はダメなんだ […]
2025年12月17日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 この間、忙しさが一区切りついたのでご褒美にケーキを食べにいきました。 せっかくなので、HARBSの大きなミルクレープ。 ご褒美の甘いものは、幸せな気持ちになりまし […]
2025年12月16日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 医療従事者の方へ向けたページを作成しました。 医療従事者は、重い責任やプレッシャー、感情をコントロールする場面の多いことから、ストレスにさらされやすい職業です。 […]
