2025年11月2日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。ブログの更新少しお久しぶりになってしまいました。 28日から今日までお休みを頂き、皆様にはご不便おかけし申し訳ございません。 今回少し長 […]
2025年10月28日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。 秋といえば、食欲の秋！この間、ずっと食べたかった秋刀魚をいただきました🐟 大きくて脂ののった秋刀魚で、塩加減もちょうどよく、食べていて幸せな気持ちに […]
2025年10月27日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。 雨の日が続き、寒さも厳しくなってきましたね。みなさん、いかかがお過ごしでしょうか。 この季節になると食べたくなるのは、鍋です。 今日は […]
2025年10月26日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。 11月のカレンダーを更新しています🍁 今年もあと２か月ですね。今年が終わる前に、こころのモヤモヤをカウンセリングでスッキリさせてみませんか。自分の気 […]
2025年10月25日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。 日が短くなり「なんだか落ち込む」「やる気がでない」ということはありませんか。実は、日が短くなるとこころのバランスが崩れやすくなるのです。 今日は季節 […]
2025年10月24日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。 私の最近の小さな楽しみは金木犀を探すことです。 オレンジの小さな花が可愛らしいですし、色々なところからふわっと香ってくる甘い香りに癒さ […]
2025年10月23日
おはようございます。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。 寒さが厳しくなってきましたが、体調など崩されてないでしょうか。 最近私はといえば、髪を切りました。美容室で髪型を整える時間けっ […]
2025年10月21日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。 日々過ごす中で、社会の「普通」に息苦しくなることはありませんか。 結婚は何歳までにした方がいい。会社は最低何年いた方がいい。普通はこう […]
2025年10月20日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。 家族でも、恋人でも、友達でも大切だからこそ伝えられないことってありますよね。 大切だからこそ、心配させたくないし、元気な自分を見せたかったり、頑張っ […]
2025年10月19日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。 この間、お昼にカレーが食べたくなり、吉祥寺駅にあるカレー食堂 リトルスパイスさんへ。 ビルの２階にあるカウンター席のみの落ち着いたお店です。入った瞬 […]
