2025年11月10日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 ペットがくれる幸せって大きいなと思います。私の実家には、チワワの家族がいます。 コロコロ変わる表情を見ているとこっちも笑顔になります。 言葉で話せない […]
2025年11月8日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 とってもわたしごとなのですが、この間誕生日を迎えました。家族、友人、カウンセラー仲間、職場でも沢山の「おめでとう」を頂きとっても心温まる […]
2025年11月7日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 「期待」されることは嬉しいことです。でも、その期待に囚われすぎてしまうと心が苦しくなることがあります。 少しの失敗でも「もうこんなんじゃだめだ」と自分 […]
2025年11月6日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 寒さがぐっと厳しくなってきました。みなさんいかがお過ごしでしょうか。 私は冬の季節楽しみにしていることがあります。 それは、チェックのスカートです。 […]
2025年11月4日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。 カウンセリングを受けるって勇気がいることですよね。「こんなこと相談していいのかな」「こんなこと言ってしまって大丈夫かな」という不安もあると思います。 […]
2025年11月3日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 ハワイで空港に向かう車の中から虹を見ました。 雨が降ると早く晴れてほしいと思う。でも、雨のあとに虹が見えると雨が降ってよかったかもと思う […]
2025年11月2日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。ブログの更新少しお久しぶりになってしまいました。 28日から今日までお休みを頂き、皆様にはご不便おかけし申し訳ございません。 今回少し長 […]
2025年10月28日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。 秋といえば、食欲の秋！この間、ずっと食べたかった秋刀魚をいただきました🐟 大きくて脂ののった秋刀魚で、塩加減もちょうどよく、食べていて幸せな気持ちに […]
2025年10月27日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。 雨の日が続き、寒さも厳しくなってきましたね。みなさん、いかかがお過ごしでしょうか。 この季節になると食べたくなるのは、鍋です。 今日は […]
2025年10月26日
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。 11月のカレンダーを更新しています🍁 今年もあと２か月ですね。今年が終わる前に、こころのモヤモヤをカウンセリングでスッキリさせてみませんか。自分の気 […]
