頑張りすぎてしまうあなたへ
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 頑張りすぎてしまうあなたは、きっと周りへの気遣いができて、自分に厳しくて、責任感がつよくて、努力家。 気遣いができるから、「周囲に迷惑をかけないように […]
カップルカウンセリングのご案内
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 みなさんは、カップルカウンセリングをご存知でしょうか。 カップルカウンセリングとは、夫婦、カップル、パートナーシップなどお二人で行うカウンセリングとな […]
なんだかぶつかり合う時は
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 なんだかぶつかり合いが増えたなと思う時は、相手の気持ちがわからなくなっている時かもしれません。 当たり前に一緒に過ごす中で、「こう考えて […]
今年うれしかった言葉（＃264）
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。 今回はくれたけ心理相談室のお題に答えてみたいと思います。 今回のお題は「この1年で、誰かに言われて嬉しかった言葉を教えてください」。 沢 […]
おいしいカレーのはなし③
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 今回はシリーズ化しているおいしいカレーのはなし第3回目です。吉祥寺で予定があり、シフク食堂さんのカレーを食べにいきました。 シフク食堂さんはカレーはもちろん、定食 […]
のんびり振り返ってみる
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 最近、月に1回その月の自分を振り返る時間を作っています。 のんびりカフェでコーヒーを飲みながら、「今月こんなことがあったな」「こんなことができたな」「もっとこんな […]
12月カレンダー更新しています
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部の島方梨央です。 12月のカレンダー更新しています🎄 今年も残すところ1か月となりましたね。カウンセリングで今年抱えた悩みやモヤモヤをすっきりさせてみませんか。 カウンセリングはこ […]
カウンセリングの流れをご紹介しています
こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。 カウンセリングを受けることは勇気がいることですよね。特に初めてのカウンセリングでは緊張する方も多いと思います。 カウンセリング当日の流れを知っている […]