絵画に没頭する時間

2025年12月14日 2025年12月14日島方梨央

島方梨央

こんにちは。くれたけ心理相談室　東京本部カウンセラーの島方梨央です。

今日は私のリフレッシュ法の一つ絵画鑑賞について綴っていきたいと思います。

数年前から原田マハさんという絵画をテーマにした本を書かれる作家さんを好きになり
、絵画に興味を持つようになってから定期的に美術館に足を運ぶようになりました。

絵画鑑賞は、
絵が描かれた時代や生活の一コマを窓からそっと覗いているような感じがして
とっても楽しいんです。

また、この絵に描かれた人はどんなことを考えていたんだろう、
画家はどんな気持ちでこの絵を描いたんだろうと想像するのも好きです。

私はプライベートと仕事を分けるのが苦手なタイプなので、
何かに没頭する時間が大切だったりします。

なので、絵画を見ている時間は、現実を忘れて絵画の世界感に没頭することができる、
とってもリフレッシュになる時間なんです。

先日、ずっといきたかった
「オルセー美術館所蔵　印象派　室内をめぐる物語」に行って来ました。

今回は室内をテーマとした展覧会で、
妻や恋人へ向ける優しいまなざし、母から子への愛、
恋の駆け引き、夫婦の問題、家での安らぎなど
時代が違っても共感できること、共通することが沢山あるなと思いました。

とても贅沢な時間でした。

今日もよい一日になりますように🍀

島方梨央くれたけ心理相談室（東京本部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室　東京本部　心理カウンセラー島方梨央のブログです。皆さまが今日も「自分らしく」過ごせますように🍀

対面カウンセリングは東京23区・武蔵野市、オンラインによるカウンセリングは全国から承っております。