なんだかぶつかり合う時は
島方 梨央こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部カウンセラーの島方梨央です。
なんだかぶつかり合いが増えたなと思う時は、
相手の気持ちがわからなくなっている時かもしれません。
当たり前に一緒に過ごす中で、
「こう考えているだろう」
「きっとこう思っているはず」
と相手の気持ちを予想して過ごすことが多くなったり。
改めて気持ちを伝えたり、
本音を言うのが気恥ずかしくなってしまったり。
一緒にいるからこそ、お互いの気持ちを素直に話せる機会って
難しかったりします。
そんな中で、認識や価値観のズレ、コミュニケーションの不足が起こり、
ぶつかり合いが起きてしまうのです。
ぶつかりあうことが増えた、きちんと二人でお話がしたい。
でも、切り出し方がわからない。またぶつかってしまうのが不安。
そんなときにお手伝いできるのが、カップルカウンセリングです。
カップルカウンセリングとは、カウンセラーが間に入り、
お二人が冷静に建設的にお話ができるようナビゲートすることで、
お二人の理解が深まったり、コミュニケーション方法を改善する
ことを目的としたカウンセリングです。
カウンセラーは中立的な立場でお二人のお話を聴かせていただき、
問題や困りごと解決に向けて一緒に考えさせていただきます。
なんだかぶつかり合うことが増えたときは
カップルカウンセリングも一つの選択肢にしていただけると幸いです。
今日もよい一日になりますように🍀
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