大切だからこそ
島方 梨央こんにちは。くれたけ心理相談室 東京本部 カウンセラーの島方梨央です。
家族でも、恋人でも、友達でも
大切だからこそ伝えられないことってありますよね。
大切だからこそ、心配させたくないし、
元気な自分を見せたかったり、
頑張ってるなと思われたかったりする。
大切な人からすれば、
あなたが一人悩んでしまうより
「話してよ」と思っているのはわかっているけど、
難しい。
そんなときに力になれるのが
カウンセリングなのかなと思います。
家族でも、友達でも、恋人でも、同僚でもない
中立な立場からお話をきくことができますし、
どうしたらよいかを一緒に考えることができる。
こういう人が必要なときもあるかもしれません。
誰かに話すことで
抱えているつらさや不安な気持ちが軽くなる、
自分の気持ちに気付くことができるものです。
誰にはなそうかなと迷ったとき、
選択肢の一つにいれてもらえると嬉しいです。
今日もよい一日になりますように🍀
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