答えはあなたの中に
島方 梨央こんばんは。くれたけ心理相談室 カウンセラーの島方梨央です。
最近、辻堂ゆめさんの『答えは市役所の3階に』という本を読みました。
舞台は2020年、コロナ禍。誰もが終わりの見えないパンデミックの中、
正解のない暗闇にいた頃の物語です。
この本に出てくる相談者たちは、様々な悩みを打ち明けますが
カウンセラーに答えを教えてもらうわけではありません。
迷ったり、葛藤しながら、最終的には自分の意志で道を選択していく。
その姿にとても希望を感じました。
実際のカウンセリングも同じです。
カウンセラーの役割は正解を示すことではなく、
相談者様が、自分で選べるその日まで伴走すること。
足元を照らす懐中電灯のように、見えていなかった選択肢に光を当てる。
そうして「私はこっちへ行きたいんだ」とご自身が気づく瞬間に立ち会えることが、
この仕事の喜びかもしれません。
数年前の絶望的な状況も、私たちは自らの選択で乗り越え、
今の生活を取り戻してきました。
もし今、あなたが道に迷っているなら、どうか焦らないでください。
「答え」はあなたの外側ではなく、あなたの中にちゃんとある。
私はそれを一緒に見つけるための、穏やかな場所でありたいと思っています。
明日もよい一日になりますように🍀
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