カウンセリングってなに
カウンセリングってなに。どんなことをするの。
と不安に思われる方もいると思います。
カウンセリングをご検討されている方へ
私がカウンセリングについてお伝えしたいこと、大切にしていることを
お伝えできればと思います。
カウンセリングとは
カウンセリングとは、
相談者さまのお話をお聴きし、
相談者さまの抱える悩みや問題が解決できるよう、
また、こころの整理ができるよう
お手伝いすることです。
私は、カウンセラーの役割は
相談者さまが「その方らしく」過ごしていけるよう
サポートすることだと思っております。
まずはしっかりお気持ちをを受け止め、
一緒にどうしていったらよいか考える伴走者になれればと思っております。
安心してお話できます
カウンセリングは守秘義務に基づき行います。
カウンセリング内でお話頂いた内容は厳守されますのでご安心くださいね。
どんなお悩み、ご相談、お話でも大丈夫です。
また、話したくないことは無理に話す必要はありません。
ご自身のタイミングで話したいことをお話ください。
はっきりとした悩みがなくても相談できます
はっきりとした悩みでなくても大丈夫です。
自分の気持ちを話すことで、気持ちが整理されたり、
こころが軽くなることもあります。
こころが安定することで生活や仕事の質が向上も期待できます。
悩みや問題がない場合でも、
定期的なこころのメンテナンスとしてもお使いいただけます。
大切にしていること
カウンセリングではあなたのペースで安心してお話いただけることを
大切にしております。
うまく言葉がまとまらなくても大丈夫ですし、こちらから無理に話を
聞き出すこともありません。
まずは、ご自身の話したいこと、お気持ち、ご状況などをを思うままに
お話頂ければと思います。
自分の気持ちや考えを外に出してみることで、
新たな気づきや気持ちの整理につながることがあります。
あなたのお話を聴かせていただき、今後どのようにしていったら良いかを
一緒に考えていきます。
最後に
最後まで読んでいただきありがとうございます。いかがだったでしょうか。
少しでもカウンセリングの雰囲気を知っていただけたら幸いです。
カウンセリングについてご検討いただき、ご縁をいただければ嬉しいです。
